久しぶりの２種目

今日は久しぶりに２種目のトレーニングをしました。昼休みのバイクと、夕方のランです。


昼休みは今にも雨が降りそうな天気だったのですが、どうしてもバイクに乗りたかったので、雨に降られる覚悟で出かけることにしました。やはり、３週間近くのブレークはこたえますね。最初からかなりのスローペース。そして海に近づくにつれ、どんどん雲行きが怪しくなり、雨がパラパラし始めました。路面は完全にウエット。スリップしないように細心の注意を払いました。


雨には降られましたが、久しぶりのバイクライドはすごく楽しかったです。


夕方も、どんより曇った中でのランニングでした。でも、久々に走った先週に較べると、今日ははるかに楽で、あともう２～３回走ると、完全に元の状態に戻りそうです。


これから不摂生が続く時期なので、気合を入れてトレーニングに取り組まないと。


さて、カイカイ病のJulie子。きのうから、新食事療法に取り組んでいます。何かと言えば、かあさんの手作り御飯です。





気のせいか、カイッ、カイッ、カイッが少なくなったような気がします。「こんなのずっと続けられないよぉ。しかもJulieが食べているのは今年の新米よ！」と、かあさんは言います。我々の取り分が少なくならないように気をつけないと...


では。