トレーニング比率を考え直そう

さて今日はクリスマスイブ。でも、アメリカではクリスマスイブはクリスマス当日ほどは重要ではなく、今朝のバイクライドも通常通り。50人くらいのライダーが集まりました。





バイクライド開始から15分くらいのウォームアップタイムは、周囲のライダーと世間話をしながら走るのが暗黙のルールです。今朝は、以前に一緒にバイクライドしたことがあるトライアスリートと話をしながら、情報交換。彼は3月にあるアイアンマンレースで、ハワイのコナ行きのスロットをゲットするべくトレーニング中。ちなみに10月にハワイのコナで行われるアイアンマンレースのチャンピオンシップというのは、申し込めば参加できるという訳ではなく、それ以前のアイアンマンレースあるいはハーフアイアンマンレースで上位入賞者だけが参加資格を得られます。私のような凡人トライアスリートには至難の業です。


彼の話では、バイク40%、ラン40%、スイミング20%の割合でトレーニングすべく、バランスを取っているそうです。私の場合は、バイク80%、ラン15%、スイミング5%と、トレーニングが極端にバイクに偏っています。もっとランニングとスイミングの比率を増やさなくてはと常々思っているのですが、何せバイクが好きな私は、どうしてもバイクにトレーニングが偏りがちです。


ちょっと真剣に、トレーニングの時間配分を考え直そうと思いました。得意な種目でなく、苦手な種目に時間を割かなくてはならないのは当然です。今後はこの当然のことを実行すべく頑張りたいですね。





こんな必死な顔でバイクばかり乗らずに。



さて、今夜は先週誕生日だったかあさんの誕生日ディナーに出かけて来ました。誕生日当日は、大学の寮から帰って来た長男が、咳ゴホゴホでとてもディナーに行ける状態ではなかったからです。今日行ったのは、もう行き始めてから６～７年になるMasa Sushiという日本食レストランです。





この店、オーナーシェフにこだわりがあり、なかなか彼の要求に応えられるシェフが雇えず、結局料理は彼とサポートの女性２人だけで作っています。そういった理由で、この店は２年位前から。完全予約制になってしまいました。先週、お店に問い合わせたところ、予約は２月まで一杯で、新しい予約はそれ以降になるとのこと。12/24のクリスマスイブを除いては。


ということで今日急遽予約を入れてもらい、お店に伺うことにしました。


やっぱりこの店は期待を裏切りません。注文したもの全て当たり。





やはりこの店は、私達ののFavorite Restaurantだということを確信しました。


さて、Julie子。





当然のことながら、Julieは家でお留守番。「みんなでおいじいものばかりだべて、ずるいでずぅ」と言いたげですね。えっ？　出かける前に波乗りの師匠特製のスモークチーズをひとかけらあげたじゃないか。あんな高級チーズを食べれる犬は、お前だけだぞ。有難いと思え。


では。