カフェイン＆アルコールを止めよう！

この前のブログで、サイクリングチームに加入したという話を書きましたが、結構みんな食べ物、飲み物に気を使っています。


「コーヒーなどのカフェインを完全にカットした」とか「アルコールなんて、1年でビールを12缶飲むかどうか」とか言っています。


私と言えば、毎日３～４杯はエスプレッソを飲み、夕食時には食べ物に合わせて、ビール、ワイン、日本酒、焼酎を毎日ガブガブ。


でも、これではイカンと思い立ち、今週からカフェイン抜き、お酒の量は極力減らすという食生活を送っています。


コーヒー、エスプレッソは全てDecaf。基本的には、平日はお酒を飲まない、という生活を送っています、と言いたいところですが、なかなか思うようには行きません。すべてDecafというのは実行していますがね。


うちのかあさんは日頃から、「ちょっと飲み過ぎじゃない？　お酒の量減らさなきゃ。」と言っているのですが、毎日のように「えっ、その料理でお酒を飲まないなんて」というような酒の肴を連発してくれます。あげくの果てには、「飲んじゃえ、飲んじゃえ」と私の意志の弱さをあざ笑うかのように、[お酒はおいしいよ」と挑発して来ます。


今週の結果は、月曜、火曜→禁酒、水曜→ビール１缶、木曜→禁酒、金曜→ワイン２杯、でした。まあ、これまでのアルコール摂取量からすれば、随分の進歩でしょう。


そして極めつけは今晩（土曜日）。こんなつまみを作られると、おいしいワインでも開けざるを得ないですよね。





というわけで、今晩はおいしいイタリアワインのボトルを半分空けてしまいました。いや～、おいしかった。やっぱり、止められまへんわ。


まあでも、基本的にコーヒーはDecaf、平日は禁酒という生活を続けて行きたいと思います。あっ、そうそう、ホリデーシーズンは除外です。来週はサンクスギビングなので、これは思いっ切り飲まないとねぇ。






Julie、私はお前がゴハンを好きなくらい、お酒が好きなんだぞ。でも、その好きなものを減らそうとしてるんだぞ。お前も、飼い主様を見習って、ちょっと食いしん坊を考え直さないとな。Julieには到底無理な相談でした。


では。