作戦大成功！

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きのう、チームメートと一緒にグループライドをしていました。登りに入って少し経つと心拍数が早くも170を越え、一番急な登りに差し掛かったところ、心拍数が182まで達してしまいました。これまで最高でも176くらいまでしか行ったことがなかったので、182という数字を見て、心理的にスローダウンしてしまいました。


この話をチームメートにしたら、「僕も心拍数は測っているけど、サイクルコンピューター上には表示してないよ。」と言います。


バイクに乗るときのパワー配分の目安になるはずの心拍数が、逆にライドをスローダウンさせる原因になっては良くありません。ということで、今日のグループライドは、心拍数表示をオフにして臨みました。


ルートはきのうとほぼ同じ。一番苦しい部分に差し掛かっても、力を緩めずにグイグイ漕ぎます。置いて行かれそうになっても、力を180%振り絞って付いて行きます。おかげで、一番
苦しい部分は何とか乗り越え、いつもは置いてけ掘りを食らう連中のグループに最後まで付いて行くことが出来ました。グループの人数も15近く居て、ローテーションの順番が頻繁に回ってこないので、いつもよりかなり楽でした。


そして最後には、うちのチームのキャプテンともう１人のトップライダーがいる６人ぐらいのグループを捕獲。今日は初めて、この日曜日のライドのトップグループでフィニッシュする事が出来ました。チームメートからも"Good Job!"と声をかけてもらえたので、ちょっと嬉しかったっですね。心拍数非表示作戦、大成功！の巻でした。


今日はうちのチームのメンバーがかなり多く、ゴールのStarbucksでみんなで一休み。





今日はとても充実した楽しいライドでした。やはり、一歩前進というのは嬉しいですね。



さて、Julie子。今日、きのうは、今日は先週の半ばごろにかなり涼しく、過ごしやすい気温です。Julieは、風通しの良い窓際でスヤスヤ。





散歩して、ごはん食べて、お水飲んで、あとはスヤスヤ寝るだけのお気楽Julieでした。


では。