一皮むけたかな

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今日は日曜日恒例のグループライド。このライドに参加するようになって、多分４年くらいになりますかねぇ。ライドの規模は、少ない時で50人くらい、多い時だと100人以上になります。今日は平均的なところで、70～80人といったところでしょうか。最初の30分位は、ウォームアップを兼ねて、16～18mph（25～29km/h）くらいで走ります。


そして徐々にスピードが上がって来て、登りに差し掛かると、レベルごとのグループに分かれます。そして、一番急な登りに入ると、さらにグループが分かれ、トップグループ、第２グループ、第３グループ、第４グループ、...といった感じで分かれます。私の定位置は、ほとんどいつも第２グループ。今日も急な登りの途中まではトップグループに付いて行けましたが、トップグループの数人がスピードアップし始めると遅れ始め、そのままのペースで行くと、力尽きそうだったので、スローダウン。


そして、後ろから来た第２グループの連中と、トップグループを追います。ただし、ギャップはそれほど大きくありません。常に前には見えていたのですが、差が縮まりません。そして、トップグループからこぼれ落ちて来た連中の何人か吸収して、10人位のグループでトップグループを追います。


このルートは、20kmくらい全く信号がないので、一旦出来たギャップは、グループのサイズに余程の差がないと、縮めるのは非常に難しい。20km先の信号で、トップグループ発見！　ここでトップグループに追い付けたと思ってたら、さらにその先に4人の集団が居たようです。最後は何とかトップグループでフィニッシュ。今日のライドのサマリーはこんな感じ。





一番差がつく登りではついて行けませんでしたが、今日は「もうダメだ！」と思うことなく、かなり楽に最後まで乗れました。次の目標は、トップグループで登りを走り切ることです。以前は、「トップグループで走るのは、永遠に無理！」と思っていましたが、「ひょっとしたらその日が来るかも？」、と今日は思いました。何とか、その日が来るように頑張ってトレーニングに励まなくては。


さて、今日Julieは久しぶりのお風呂。





嬉しそうに見えるかも知れませんが、実は嫌がっています。





気持ちいいのにねぇ。まあ、いったん観念すると、おとなしく、されるがままになっていますがね。


では。