体重がヤバイ

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今日、朝のグループライドから帰って来て体重を測ってみました。すると、何と65.6kg。これは、この30年くらいで最低のレベル。かなり焦りました。私の体重は、過去30年ほど、ほぼ68-70kgの範囲で常に安定していました。今日は蒸し暑く、相当汗をかきましたが、それでも65.6kgとはちょっと痩せ過ぎです。


実は2週間ほど前に、66kgまで体重が落ちたことがあり、その時も相当心配しました。ひょっとして、何か変な病気にかかっているのではと心配になってしまいました。でも、2日間くらい思い切り食べたら、68kg台まで体重が戻りました。


その直後、定期健康診断があったので、血液、尿等の検査をしてもらいましたが、全く異常なし。医者からは、「今の調子で、運動して、健康を維持して下さい」言われました。これで安心していると、また今日の体重の低下。


これはマズイと思い、バイクライドの後に2回目の朝食。そして、2時間後くらいに大盛りのラーメンと餃子で昼食。夕食は、ビールを２缶に、色んなおかずを食べて、超山盛りご飯を２杯。


夕食が終わった直後にもう一度体重を測ると、68kgまで戻っていました。これで、ちょっと「ホッ」としました。


油断していると太ってしまうという人が多い中、逆に痩せてしまうというのは、贅沢な悩みかも知れませんが、本人には結構プレッシャーがかかっているのです。常にお腹一杯食べていないと体重が減ってしまうというのは、結構辛いものがあります。腹八分が健康にいいと言われていますし、多分腹八分くらいで食べている方が、食べ物も一番おいしいと思います。あと、外食したときに、思いっきり食べたいだけ食べると、お財布にも優しくないですからね。


そういう意味で可哀想なのは、コイツかも知れません。





Julie子は、いつもいつも食べたい犬ですが、多分今まで一度もお腹一杯食べたことはないと思います。自分がご飯を食べた直後でも、我々がご飯を食べていると、「あだじ、まだまだたべれまず」と寄って来ます。こんな感じで。





いつか一度、「あだじもうたべれまぜん」と思うくらい食べさせてやりたい気もしますが、まあ、Julieの健康のことを考えて止めときます。Julie、残念でした。


では。