南カリフォルニア日本人ライダー集合第3弾 - 暑さに対する弱さ露呈

今日は、「南カリフォルニア日本人ライダー集合！」の第3回ライドでした。今回はいつものハードコアな自転車大好きのおじさんメンバーに加え、新進気鋭の若手、若干29歳のTZ君が初参加です。若さでおじさんたちにエネルギーを与えてくれるでしょうかねぇ。


今日は私の地元でのライドです。心配されたのは暑さ。今週の初めから暑さがとても厳しく、きのう、今日はピーク。暑いだけならとにかく、きのうと今日は珍しく、湿度が高く、ものすごく蒸し暑い日でした。


今日のコースは、私がいつも参加している恒例の日曜日の高速ライドに乗った後、ビーチの方まで行き、最後にここらへんで一番急な登りを走るというルートです。


この暑さにもかかわらず、今日のライドには80人くらいは集まったでしょうか。とにかく今日心掛けたのは、必要以上に水分を取ること。2カ月ほど前のとても暑い土曜日に、グループライドに参加して、暑さに負けて散々な目にあった経験があったからです。


今日は登りに入る前の道で、グループの先頭集団が信号を通過する時に、信号が赤に変わり、集団が2つに分断されました。「あーぁ、これで今日は第2グループでゆっくり目のペースで行くのかな」と思っていたら、登りの途中で30人くらいの先頭集団がスピードを緩めて、我々が追い付くのを待っていてくれていました。


後ろの集団は先頭集団に追い付くために必死で漕いでいました。ところが、先頭集団は逆に第2集団が追い付くのを待ってたので、余裕があります。これは厳しい展開になりそうだなぁと思っていたのですが、今日はそれ以前の問題でした。２つの集団が一緒になったすぐ後に「今日はちょっとヤバイぞ」と感じ始めました。バイクコンピュータに表示される心拍数を見ていると、普段よりも20位高いのです。そして集団の中でも後ろに近い位置で、何とか付いて行くという感じでした。「水分を十分に取っているのに、コレは何なんだ」という感じです。


そして、集団がばらけてくる登りに入った時点で、完全にギブアップ。このまま無理すると、今日のライドを途中でリタイヤしなくてはならないかもと思ったので、その後は無理せずに行くことにしました。


今日は結局、第4グループに何とか乗って行くという状態でした。他の日本人ライダーとの途中集合場所には、最後に到着するという有様。本当に今日は、暑さに対する弱さが露呈した日でした。私は、かなり痩せている方だし、水分もあまり採らない方なので、暑さに弱いとはあまり思ったことがありませんでした。でも実は、暑さに非常に弱いということが証明されてしまいました。これは多分トレーニングで改善することは出来ないと思うので、どうしますかねぇ。レースなどの重要なライドの日は、暑くならないことを祈るしかないですかね。


途中で集合した後は、ビーチを目指します。まずは、水分補給。





普段はあまり水分を補給しない私ですが、今日は本当に沢山水分を採ったと思います。


ビーチに近づくにつれ、少し暑さは和らぎ、私の体力も回復して来ました。








そしてビーチ際を少し走って、Corona Del Marという超高級住宅街の一角の眺めのいいスポットで記念撮影。





この後、この辺りで一番急な登りを登って、帰路に着きます。この頃から、少しでも登りに差し掛かると、「あれ？　もう登りはないって言わなかった？」とかいう不満を聞き始めます。もう、みんな心はライドの後のお楽しみに心が移っています。


そして、予定より15分位遅れて、出発地点に戻って来ました。そして、いよいよお楽しみタイム！です。





普段アメリカ人の仲間と乗った後は、コーヒーを飲んでおしまいというパターンがほとんどなのですが、今日はさすが日本人の集まり。ビールで乾杯！です。いや～、この最初の一杯のビール、とんでもなく美味しかったです。トレーニングした後、ビール飲むのはあまり良くないと言われていますが、この一杯ははやり最高ですね。


今後も第4回、第5回とこの「南カリフォルニア日本人ライダー集合！」を続けて行けたらいいなと思っています。みなさん、今日は本当にお疲れ様でした。とても楽しかったです。



さて、Haru子。今日は、「家族みんながバーベキューを食べているのを恨めしそうに見る」の図です。





見ているだけじゃなく、お裾分けももらったので、感謝してもらわないとね。Haruも暑い日お疲れ様！


では。