ちょっと休息が必要かも...

「膝の痛みが発生」という記事を少し前に書きましたが、金曜日に同じ膝の痛みがまたも発生。


今週は金曜日まで毎日自転車に乗り、既に370kmほど走っていました。そして、金曜日の夜に自転車で帰宅する際に、膝のお皿付近に違和感を感じました。それほど大した痛みではなく、歩くのには全く問題なし。でも、この痛みが悪化したら困るので、きのう土曜日はトレーニングはお休み。そして今日、日曜日も念のためトレーニングはお休みにしました。





Haruはその分、いっぱいお散歩に行けたので、喜んでいたかも。


最近、ちょっと自転車に乗り過ぎていた感があります。過去４～５週間、毎週300マイル（約480km）越えが続いていました。そして、8月の走行距離は1335マイル（2150km）に達していました。古くなったエンジンをちょっと酷使し過ぎていたようですね。酷使に耐えられなくなった膝が悲鳴を上げていたようです。


これからはちょっとトレーニングのペースを抑えて、週に2回くらいは休みを入れて行こうかなと考えています。故障して長く乗れなくなるのは、避けたいですからね。


さて、今日の夕食は、少し前に近くに出来た四川料理のお店に行って来ました。うちが中華料理を食べに行くのは、ほとんどランチタイムで、だいたい飲茶に行きます。夕食に中華料理を食べに行ったのなんて、本当に久しぶりです。





アメリカには中国人が多いこともあり、中華料理の値段はとてもリーズナブル。日本の中華の1/3-1/2くらいの値段でおいしい中華が食べられます。この店は少々ハイエンドで、お値段はちょっと高めです。それでも、日本で中華料理を食べるのに比べると、まだまだ安いですが。






今日頼んだメニューはどれも美味しかったですが、この写真で右の方に写っている鍋料理は、超辛かったです。本当に唇と舌が痺れるくらい辛かったです。ちょっと四川料理を甘く見ていましたね。唐辛子マークが３つ付いていたのですが、「まあ大丈夫だろう」と思い、頼んでしまったのです。店の人に聞いたら、人気メニューだと言ってたこともあって。


どうやら次回からは、唐辛子マーク１つくらいまでにしておいた方が良さそうですね。メニューが本当に豊富なので、今後は色々違った料理を頼んでみたいなと思います。


今日は、自分のトレーニングを休み、コイツのトレーニングに時間を費やしたのですが、成果はイマイチ。





公園で、長～いリーシュを使って、"Haru, Come!"と呼び、こっちへ来させるトレーニングをしていたのですが、呼んでも来ない、来ない。Sit, Stayと言って、だんだん遠ざかろうとするのですが、すぐにこっちへ付いて来てしまいます。まあ、子犬のトレーニングなんて、そうそう簡単に行くものではありませんがねぇ。


色んな人に、「ボーダーコリー？　元気で頭がいいブリードだよね。」と言われます。「元気がいい」のは間違いないと思います。「頭がいい」というのも本当であって欲しいんですがねぇ。さて、どうでしょう。


では。