久しぶりの日曜日恒例グループライド

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今日は、本当に久しぶりに、日曜日恒例のライドに参加して来ました。多分、２カ月ぶりくらいです。長らくサボっていたので、満足に乗れるかどうか自信はありませんでしたが、そんなこと言っていてはいつまでも復活出来ないので、頑張ってチャレンジして来ました。


ライドのサイズは、100人弱ってとこでしょうか。まあ、サイズ的には標準ですね。多い時は、150人くらいになりますが、オフシーズン入りということで、やや少なかったようです。





でも、スピードは控えめというわけには行きませんでした。登りに入ると、トップグループは、あっと言う間に遥か彼方。2ndグループに付いて行こうとしましたが、徐々に遅れ始めます。ここで頑張り過ぎても玉砕されるので、自分の最高心拍の少し手前で、コンスタントにコギコギします。


ここで第3グループが形成されます。このグループ、登りでは若干遅めですが、パワーのあるライダーが集まっています。登りが終わり、下りから平坦な部分に入ると、いい感じでペースが上がって来ます。ここからはかなりのハイペース。私は付いて行くのがやっと。何回かローテーションをスキップし、何とかグループにとどまります。


すると、第2グループが少し先に見えて来ます。そして、徐々に間隔が縮まります。結局、信号に捕まってしまったために、第2グループに追い付くことはありませんでしたが、第3グループはかなり頑張ったと思います。


蓋を開けてみると、PR（Personal Record）がいくつか出ていて少し驚きました。久しぶりの割には頑張れたかなと思います。





3週間近くバイクに乗らなくても、それほど体力が落ちていなかったのは、日頃のトレーニングのお陰ですかね。まあ、そう信じてこれからもトレーニングに励みたいと思います。


さて、Julie子。最近、夕方涼しくなるのが、早くなって来ました。





ちょっと前は、暗くならないととても散歩に行けなかったのですが、最近は夕方５時くらいでも十分涼しく、Julieも余裕でルンルン散歩。


秋の訪れですかね。


では。

男は（怠けると）つらいよ！

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ご無沙汰しております。3週間ぶりの投稿になります。


どうやら、「もしかJulieに何かあったのでは？」と心配して下さる読者の方がおられたようです。ご心配おかけしてすみません。


Julieは、この通り、とても元気です。





「散歩に行くよ」というと、スキップしてドアの方に行きます。暑くても、へばることなく、最後まで元気に散歩します。本当に「ガン子」なのかな？と疑問に思う時もあるのですが、その事実に変わりはないようですね。残念ながら。



実は先週まで、2週間ほど日本に帰国していました。これが「サボり」の原因です。今後もこのブログ、ボチボチ更新していきますので、またよろしくお願いします！



日本には、ランニングシューズを持って行き、何度か走りました。でも、走れるのははっきり言って朝だけ。昼間走るのは、ほとんど自殺行為です。普段涼しいはずの、私の故郷が
誇る箕面の滝でさえ、全然涼しくありませんでした。


朝いちで、早く走っても、このように全身汗だく。





やっぱり、日本の夏って過酷ですね。



自転車の方ですが、３週間近く怠けると、完全に「男はつらいよ！」状態になります。今週、会社の連中と昼休みに乗ったのですが、もちろん彼らは容赦なしです。「いや～、３週間も乗らなかったので、今日は完全に置いて行かれるな」とか泣き言っても、全然おかまいなし。まあ、彼らのお陰で、元の状態に戻るまでの時間が短縮されそうなのは嬉しいことですが。


きのうは、同僚が5X歳の誕生日だということで、「本当にジジイだな」と彼を茶化しながら、近くの街のシニアセンター（おじいさん、おばあさんが集まる集会所のような場所）で記念撮影。





実は、彼より私の方が１歳年上だなんですが...


彼も私も、自分よりはるか年下の元気な連中と一緒に自転車に乗れることを感謝しないといけませんね。


では。