師走1日snday、室温24℃、湿度34% ・私も参画した京都陸上競技の強化対策あゆみをひもときます。➀

ベランダから、師走1日の眺め・・

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東の方向・・朝陽はこの画面より右寄りで見る事出来ない。・・陽光は射してるがやや遠慮気味・・

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真下のハマヒルガオ保存園・・

この角度で建物の陰に遮られます。

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対岸、の様子！　和邇浜の様子・・

最初のこの景色から半時間経過してます。

右へ（北へ）振ります。

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facebookからの、有難い言葉・・私選の5つを・・

　　　

　　　

　　　

　　　

　　　

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36年前の奇跡

昭和63年1988の京都陸上競技協会・強化対策本部出版をひもとき、振り返る。その➀

小写真はクリックすれば拡大します。

　　　

　

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=今日の万歩計=　

12873歩・9.3km・燃焼脂脂12g ・総消費量1141kcal 現時点

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=1年前の今日のブロ グから思い出す=

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