今日もおうちでご飯。
３日連続でおうちでご飯の為代わり映えのしないご飯になりました。
シャケのカマと野菜群と、卵チーズ。と、ビール。今日は遅い仕事だったので、歩いて帰ることもできずに……。運動もしないのにそこそこご飯は食べてしまいました。もうお酒に関しては考えるのやめてみます。😂
飲み会もう一個入りそうです。楽しめそうなのだから良いんですけどね。😂
明日の体重どうなってることやら。
半月過ぎました。まだ半月って気持ちの方が大きいかな？😅
体重78.0kg
体脂肪率25.2%
月末までの目標（77kg）は微妙な感じですね。数字だけ見れば行けてもおかしくない感じですが、この2日間減り続け、さらに体脂肪率が体重に対して大きいので、足踏みする可能性が高いと言うか増えながら減るって感じになりそう。目標設定としては絶妙だったって感じです。😂
果たしてクリア出来るのか？かなり追い込めばいけるとは思いますが、その後の反動が恐ろしいので、ペース変わらずがんばります。