あれから、７か月→今日の藤沢市の放射線量→散歩→スチールギターの練習

今日もいい天気です.

３．１１から７カ月経ちました.
この日から、自分の考え方が大きく変わりました.

自分のことは、自分で守らないといけない！
これって、深い意味があります.　今の日本政府を信用しない、
というわけではありませんが、はがゆいのです.

分かっているけどすぐには無理、、、これって、大事になってからの
全て出遅れです.

自分的には、放射能対策として以下を重要事項としています.

1.低い値の放射能なら、心配ない、なんていうことは決してないはず.
　だから、自己防衛する、、そのためには、まず、毎日測定して、
　安全性を確認する→実行中.
2.家の密閉性→住宅構造の検討中.来年中まで対策実施.
3.内部被ばくの防止→外食の時のメニュー等→できれば自分で料理する.
（一番の難問ですが、挑戦中）

思えば、3.11の時は、ジムで筋トレ中でした.
上からみたプールのゆっくりした巨大な波、半分くらい外に流れていました！
そして、プールの全ての周りにある取水口の蓋が全部流れてプールの中に浮いていました.

あまりに大きく長い揺れのため、最後は恐怖となり
皆でジムから外に逃げ出しました.外には出ない方がいいらしいのですが、
柱がミシミシ鳴りだしたので、心理的に行動してしまいましたね.

ジムは、３０分後に危険防止上の点検のため、営業停止になりましたが..

被災地の皆様の一刻も早い復興を祈念いたします.
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神奈川県藤沢市の今日の自宅での放射線量です.

測定時間：午前１０時.
電源投入後、5分経過後に測定しています.
測定時間は、30秒、室温は、24℃
天気：晴れ
単位は全て、μｓｖ／ｈ（マイクロシーベルト／時間）
測定対象は、ガンマ線、ベーター線、エックス線です.

1.部屋内（2階）：0.12
2.外（2階ベランダ）：0.12
3.台所（1階）：0.09
4.風呂の蓋の上（1階）：0.19
5.玄関の下駄箱の上（1階）：0.14

使用測定器の、電源投入後のドリフトは
ほとんどありませんが、一応、電源投入後
５分経過後に測定しています.

昨日に比べほぼ同じです.
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何となく先週末から体調がよくありません.
今日もジムは休みにしました.

午後2時過ぎに遅い昼食、わかめそば、しょうが入りです.

明日は、朝からバンドの練習ですが、ちょっと心配、だるいんです.
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（午後8時半）
明日は、ハワイアンバンドの練習日です.

月１回の練習ですから、前のは、ほとんど忘れてます.
まあ、イベントが迫れば、もっと頻度あげるのでしょうけど..
前回は、
1.テーマソング：ナレイオハワイF
2.モーニングデユーD
3.ポーハイケアロハG
4.モキハナララバイC
5.クイポイカプエオネC→F
6.カウルヴェイヒオケカイG
7.ケセラセラF
8.ラストダンスは私に（D）,C
9.バリバリの浜辺F
10.ホノルル娘F
11.カイマナヒラC
12.鈴掛けの径Dm
13.マリヒニメレG
14.珊瑚礁の彼方C
15.ブルーハワイF

こんなものでした？　前回はその後飲み会だったので尚更
記憶が曖昧です.

体調が悪いので、明日のは、ひょっとしたら欠席かもしれません.
朝起きて決めます.今日は一日寝てましたが、まだ直りません.
風邪だと思うんですが、今週は無理できないのです.

今日は、早く寝ます.