昨日の夜は、花粉の飲み薬でお医者さんに言われている２種類、
ザイザル錠とシングレア錠の内、眠くなると思われるザイザル錠をやめて、
シングレア錠だけにしてみました。
今朝の状態は、確かに眠さはなくなったが、なんとなく
ダルオモって感じは残っている。
でも通常の生活する上では、なんとかなりそう。
まあ眠気はなくなったので、この辺でいいのかな？という
感じですね。
朝晩の吸入アドエア250は、続けているが、この吸入は、メチャ声に
影響を与え、すごいガラガラ声になる。
だから、講演する方とか、シンガーとか、趣味で歌を歌われてる方には
不適だと思う。
この吸入を止めたら、朝ののどの痛みが再発するのか？
が今後の課題。
気持ち的には、飲みたくない吸入器だ。
いずれにしろ、今週３日は、年に１回の人間ドックの日で
前日から当日までは、薬類は中断させるので、止めた場合の
影響がわかるはず。
そんな中で、今日は朝から曇り、、風は多少ありダルオモなので
軽いウオーキングとして、一駅下車コースとした。
３０分歩かないので、速足で歩く。
藤沢本町下車、、ここから次の藤沢駅までを歩く。
藤沢駅前に来たので，地下道から行ってみた。
地下道展示パネルに、藤沢市のゆるキャラが出ていた。
わが町のゆるキャラってこんなのだったのですね。
他の町のと、同じように見えるが、、、。
昼食、今日はこんなメニュ、右下の焼き豚は量が多くて
残した。今日は、結構カロリー高いぞ。
帰宅後、ゆっくり風呂に入っていたら知人から電話が来た。
携帯は、風呂に入る時も近くに置いている。
今から、会いたい、、江の島で待っている、、
めったに電話などしない方なので、往復になるが
午後４時半頃に出かける。
小田急江ノ島駅、午後５時頃。
江の島海岸、午後５時ごろ。
入ったことないお店だったが、５時過ぎに会えた。
知人は、３つ年上の方だが、自分の息子さんの仕事関連の相談だった。
自分が現役の時の仕事の経験からのものだが、今回はお話だけを聞いて別れた。
自分も退職して、かなり経っているし、自分の頭もボケ始めているだろうから、
力になれなかったと思う。
なんとなく，申し訳ない，という感じだが、時間とともに
人はどんどん変わっている。
江の島大通りも少しづつ変わってきている。
↓ここは昔は「HANABI」というお店だったが、「Aloha Table」？
知らないお店だし、当然入ったことない。
以前は、シラス丼とか出していた飲食店だったが、、。
こんな遅くに江の島通り歩くのは珍しい。
帰宅したら、すでに家の者は全員食事済んでいた。
食べてないのは、自分だけ？、あ、そう。
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