昨日関東の梅雨入り宣言、にふさわしい?今朝は小雨、昼は、蒸し暑い陽気。
ふさわしいって、ちょっと変な言い方だけど、、
ふさわしいって、ちょっと変な言い方だけど、、
一日一回は、出かけるオイラ、、
今日は、近くの,百均へ、散歩かねて行く。
オイラは、百均好きだ。。
いろんなものがあって、新たな使い方の発見があるから。。
今日は、風呂の掃除具と、
ガムテープ(布でない、紙の安いの、、こちらの方が、粘着弱くて使いやすいんだ)、
サンダル、、今まで使ってたのは、時々鼻緒のところが抜けて外れる、危ないね。
そして、おやつにと、キャラメルと特濃ミルククッキー、
そして、ホワイトボードマーカー(黒、赤)、、明日使うんだ。。
最近ジムに行ってない、、運動不足だと思う。
歩行数、、今は、3、000から5、000歩/日。
昔のオイラのときの約半分です。
昔は、10、000歩/日が、推奨でしたが、今は、
8、000歩に減りましたけど、、
最近ジムに行ってない、、運動不足だと思う。
歩行数、、今は、3、000から5、000歩/日。
昔のオイラのときの約半分です。
昔は、10、000歩/日が、推奨でしたが、今は、
8、000歩に減りましたけど、、
明日は、ウクレレサークルの練習があります。
雨予報でしたが、曇りに変更されたよ。
良かった!!