ウクレレサークル練習日

今日は、3週間ぶりのウクレレサークルの練習日。
天気は、晴れ、８℃／１３℃の予報です。
昨日より、１０℃低いのですが、そんな感じはしません。

湘南台地下駅構内、９：１９

構内には、早くも、ツリーが、、



土曜日午前９時過ぎ、、ラッシュは、過ぎたころ？



駅前大通りに出る。
正面が、練習場所の湘南台公民館です。


今は、来る１月慰労会演奏の練習です。
今日は、オイラは、スチールでなく、ウクレレで、
ギターさんがメインになります。

 

持ち時間は，凡そ、４０分、、
なので、１０曲位は、準備しないとね、、


１．旅人よ
２．蒼い星屑
３．いい日、旅立ち
４．昴
５．学生時代
６．ブルーシャトウ
７．高校三年生
８．岬めぐり
９．北国の春
10．寒い朝
11.　空に太陽が、ある限り

今日は、まずは、演奏してみて、感触を探る。。

1から３までで、1時間半、、途中、4の昴、岬めぐりを、
飛ばして、急いだが、何とか、１１までは、やってみたが
3時間以上かかった、、講師のオイラも、かなり疲れた。
但し７～のは、省略が多いので、しっかり練習にはなっていません。。
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練習後、有志での食事会、、
駅前デニーズ、、オイラは、タラコスパ＋ドリンクバー。。



年齢的に近い仲間なので、話題も近いのがうれしい。
年齢を思うと、皆さん、お元気です。

やはり、楽器演奏って、高齢者には、いいようだ。
認知症予防に、「ながら運動」、、つまり
ウオーキングしながら、しりとりする、とか、
１００ー７を計算してゆく、等、同時に
いろんなことをやることは、認知症予防になる、、という。

楽器演奏は、楽譜を目で見て、判断して、手で楽器コードをを押さえて弾く、、
同時に、耳で音を聴き、歌詞を見て歌を歌う、、
すぐに、次の演奏の場所を見つけて、同様のことを繰り返す。
同時に、スピード、強弱を確認する、、、、
すごいことを、同時にやっている。。
これは、頭脳をフルに使っているはず、、
高齢者には、いいのでは、ないでしょうか？
（勝手なオイラの、自己満足？？）

帰宅は、湘南台小田急線、、１５：０１

次回練習日は、１２月９日です。