ジム、、ようやくクロール５００m泳げました！

今日も、快晴です。
朝は、早めに寝具の洗濯、、
布団や枕も天気がいいので、ベランダに干しました。

お昼前に、ジムへ、、
先日、５００ｍ泳げなかったショック！、、
今日こそ、何とかクリヤせねば。。



先日は、５００ｍの半分、２５０ｍを思いっきり泳いだので
今日は、戦術として、前半は、ちんたらムードで、、、、
半分の２５０ｍを泳ぎ、後半から少しペースを上げて
本気ムードで、、
これ、当たりでした！
余裕で、５００ｍクリヤ、、
やったね。。
ジムを出る時、偶然古い友人に会う。
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ジムを出て、隣のガストでランチする。
比較的空いていたので、すぐに、ロボットさんが
持ってきてくれた。。
↓今日のランチね。

今日は、目標の、クロール５００ｍ達成で、気持ちよく帰宅です。