人間ドック 2019

ラグビーワールドカップ🏉が

盛り上がってるから

それっぽい画像で…

 

 

 

今年もいつもの施設で

歩いて行けるのがGood👍

毎年同じだからもう

緊張も不安もない

 

 

 

初めて受けた時は

いろいろ出てきたのもあって

この世の終わりみたいに思ったけど

 

あの頃に比べて

血圧とかLDLとか

悪くなっているのに

「あーはいはい」くらいの反応

図太くなっている

 

いいことだと思う😓

 

 

 

あとは

今回も婦人科検診やらなかったから

検査前の不安や不快感が全くないのは

大違いですね

 

婦人科は去年

病院でがん検診やって

その時の手応えで

「うちはガン家系じゃないし

大丈夫なのでは？」

という謎の安心感を得て

2年に一度でいいのでは

と、思ってる

 

ちょっと前は半年に一度受けてたのに

 

 

 

更年期障害も

「大変なのでは？」と

ずっと不安に思っていたけど

驚くほどに何もない

汗かきになったけど

 

体重増えたけど

減りにくくなったけど

 

婦人科でホルモン治療受けたり

精神的に不安定になったり

そんな体調不良が

全く無いのだ

というか

以前よりも快調なのでは？

体重は減りにくくなってるけど

疲れやすいけど

数年前の

まだ来てない更年期障害を

ひどく恐れていた私に言ってあげたい

「更年期障害来てから悩め」

体重は去年より1キロ増えてた😱

ここのところ調子に乗って

お菓子食べ過ぎてたから

 

涼しい日は

歩いて通勤始めよう〜

 

そしてヨガ動画も🧘‍♂️

 

 

 

年に一回

「気をつけよう」という気持ちに

させてもらえるから

ドック行くのはいいことだ