朝っぱらから暑い～☀️

今朝は週に一度の大嫌いなお薬の日💊
起きたら朝食前にたくさんのお水で💊飲んでその後30分は横になれないしお水以外飲めない…勿論食事もダメ❗

５時半に旦那さん送り出してすぐ飲んで30分ボーッとしてるのも勿体ないのでお洗濯しました
一回目タオルやシーツ…
二回目にシャツ等…二回目の洗濯物🧺干しに行ったら一回目に干したタオルがほぼ乾いてました😲
ほんの一時間位で…しかもまだ７時半…早く乾くのは有り難いけど…朝からこの暑さは体には辛い…🌞
毎年こんなに暑かったっけ⁉️
こんなに辛かったっけ⁉️

暑くなった先週位から絶不調😢平日はほぼ家の中🏠
食事は不規則…かき氷🍧ばっかり食べてるし…
明日は病院🏥血液検査…結果大丈夫かなぁ…⁉️
予約は10時だけど暑くなる前には着くように行って涼しい院内でゆっくりモーニング食べよっかな🥪☕
今日も一日熱中症に気を付けて過ごしましょう🎐