暇つぶし は もったいない

人は常に何かをしいる　なにか
気がつけば　何かはしているよね
ついさっきはコーヒー飲んでたし、携帯で話してた

休日が何日も続いてやりたいことやり尽くした後など
本当になにもすることがなくなった時に
暇だな～と
それでは暇つぶしにTV、ネット、パチンコ行くとか・・・

なんか
もったいない

こんな時こそ暇と遊んで欲しいなと思う

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本当に何もしないって　息　するくらい
それだと大抵寝てしまうけど
それでも何か暇つぶしするより全然幸せ
気持ちいいでしょ　
まず、お金もかからないし(笑)

ボォ～と空眺めたり
耳澄まして風の音聞いたり
深呼吸して背伸びして近所歩いてみたり

とにかく暇と遊ぶ基本は


一切なにもしないこと


寝っ頃がって愛犬と戯れることから私の暇遊びは始まる

犬と遊んでるんじゃん

ちがう

その時に心身ともに解放されることをする　or しない

な～んにもしないこと数分

身体がやがて囁く

そろそろ～しようよ～　と

それまで寝っころがっていればいいのだ



身体の声が聞こえるまでなにもしないこと



これが逆に
暇でない忙しい時

特に仕事の場合がほとんどだけど
他に気をとられてしまう環境の時など

例えば人間関係でギクシャクしている時
恋愛で悩んでいる時
夢に追いつかなくて挫折している時・・・

こういう時は
暇遊びなんてできないよね
でも
それどこではない時こそ
実は暇遊びすることが大切なんだ


人は　それどころでない時　その　それどころでないもの　に囚われている


楽しくて無我夢中でというのはそれで結構なんだよ
ここでいう、それどこ　は問題解決に向けて苦痛な時の話

そんなことわかっていても、それどころでは・・・である

勿論必要最小限のことはしなければいかんでしょう
その加減ががんじがらめで　ハイここまで！の線が引きにくい

簡単に言うと



自分でできること　と　自分にできないこと　の区別



を見極めることができるといいんだよね

言葉通り、


できることは　しておいて
できないことは　放っておく


できることもなんだか気乗りがしない時は
今はする時でなかったり、直感だったり、身体の不調などで知らしてくれているのかも

できないことも誰かの助けが偶然あったり
たまたまする機会ができて意外と簡単に片づけたり
できそうなら手をつければいい

このように一色たんではないが、
とにかくできることは手をつけて、そうでないものは触らずにいる

人事を尽くして天命を待つ　だな

この天命は言葉のごとく天に与えられた命だから、あまり一般的な期待はできたらしない

良いことが起こる　よりも　最小限にとどまった位が丁度良い


そこを

いやいや、そんな呑気なことしていられない

と焦って手を出すと軌道修正中のサイクルを乱すことになり
治るものも回復が遅れることになるよ

できることをした後
できないことしようとせず


この暇遊びをして気分転換していると軌道修正は完了します


でもなかなかできないもんだ
つい手を出す習性はしつこい

ただ今度こんな場面に遭遇したらこの「暇遊び」試してみて

慌てる乞食はもらいが少ない・・・ちょっと古かったかな。。。


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written 宗玄和広

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