春の運動会シーズン到来！日本人高校で運動会が開催され、我らがリョースケがハカを披露して大活躍している中、SCSCでは通常練習で汗を流しました～。
◆出席者
加藤副CAP、キューピー、神田先生、田中、優さん、ヒロト、山田さん、宮原会長、カズマ、ヤング、Gento、ほたるマネ、森⑥
↓ さわやかな天気で気持ちよく汗を流しました。
↓ ラガーマンにとって首は大事。1対1でしっかり組みます。少し高い！？
↓ 軽めのタッチフットのときは余裕があるのでお互い譲り合っています。
↓ 笑顔はじける神田先生。白い歯が爽やか！
↓ Gentoはどっちに切るか全く読めないガニマタステップを披露。
↓ 段々熱くなってきました。こぼれ球を取り合うGentoとヤング。
↓ 元シーホースキャプテン／カズマも参加。現在双龍最年少の中1。
↓ 中3のヒロトがだいぶ大きく見えます。
続いて3対2。
↓ 余っていても初めのスタンドがきちんと前を向いて相手を引き付けることが大事ですね。
↓ 前が空いていると判断してスタンドから仕掛ける加藤副CAP。
↓ 気合で止めた田中！
↓ 続いてコンタクト練習前に江本式アップ。ほたるマネの笛に合わせてスピード、強度を上げます！
↓ 基本のヒット＆ドライブ。
↓ 最後はコンタクトフィットネス。3人一組で4つのタックルバックにどんどん当たっていきます。
↓ 山田さんは常に低く、力強いヒットを連発。早く試合がしたいですね！
↓ 3人一組のため人数が割り切れず、2倍走ったヒロト。背中の文字が心の声を表しています。
↓ 最後は4周。結構疲れました～。
↓ 最後のメニューは罰ゲーム付きタッチフット。同点だったのでまさかの全員スクワット。
↓ 全体写真はキッズコーチの宗に撮っていただきました。
夕方からはキッズの方が準備してくれた歓送迎会に参加。会場はGrand Mercure Shanghai。シーホース父兄の方勤務先！
↓ まずはシーホース（キッズ＆タッチラグビー）の塩野ヘッドコーチからプレゼン。
↓ 改めて双龍とシーホースの関係から分かりやすく解説されていました。
↓ シニアメンバーテーブルの面々。
↓ 双龍創設者の須賀提督が今回、プーケット10s大会のため欠席となり、コメントを代読する加藤副CAP。
↓ 会場にはプーケット10sの写真もプロジェクターで流されました。over45のカテゴリーでなんと優勝したとのこと！現在の双龍から須賀提督、府上さん、マイケルさんが参加。いい写真ですね！
↓ その後、歓送迎メンバーの挨拶となり、新人挨拶でひときわ会場を盛り上げてくれた山本さん夫妻。
↓ タッチで奮闘しているはるなマネも新人挨拶。当日行われたタッチの試合ではトライを決めたそうです！
↓ ヤングは双龍に入って半年以上になりますが新人挨拶。ヤングより若手がいますがヤングはヤングです。 
↓ 今月から加入の山田さん。久しぶりのプレーとのことですがガッツリやっていきたいとのこと！
↓ 最後の締めは加藤副CAP。スリーチアーズの掛け声について簡単に説明があり、会場全体でエールを送り合ってお開きとなりました～。
スリーチアーズの掛け声について、少し調べてみたところ、英語では以下のように言っているようです。
Three cheers for （チーム名） hip，hip，hooray (hurray)! hip，hip，hooray (hurray)! hip，hip，hooray (hurray)!
日本語では、スリー・チアーズ・フォー・（チーム名）、 ヒップ・ヒップ、フレー! ヒップ・ヒップ、フレー! ヒップ・ヒップ、フレー! となるのですが、ヒップヒップを速く言うのでヒットに聞こえたりもします。
ラグビージャーナリストの村上晃一さんの説明がわかりやすいです。
◆おまけ
中学校、高校の運動会でハカを披露するヒロト＆リョースケ。カッコいい～！
森⑥
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