(Vol.661)8月4日の練習内容

 

夏真っ盛り、真昼間の練習は暑すぎるので、午前中9時からのスタート。少人数かつ40代が中心の練習でした。

◆出席者

須賀提督、マイケル、草原、千田パパ、クラ、的屋（見学）、山田、カッキー、優さん、淳さん、、山さん、スサ校長、かずさ、寺田パパ、95、環境（大遅刻）

◆天気　　ちょっと曇り。午前中の風は爽やか〜

◆練習メニュー

草原による特別なストレッチ、ハンドリング、走る、走る、タッチフット（マイケルはプレイヤーとして参加←これかなり珍しい、最後は草原による特別な補強で終わり。

人数が少ない分、参加者みんながいつもより多く走れたきっちり2時間でした。

熱くて大変だけど、みんな頑張って参加しましょう！！

きんきん