マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

今週も皇居30km走

2009年12月24日 | RUN<トレーニング>
♪~きっと君は来ない。一人きりのクリスマス・イブ

Silent Night、 Holly Night~♪


てな感じで今回も一人で黙々と皇居30km走。

クリスマス・イブだし、先週金曜日に引き続き人は疎ら・・・

と言いつつも、結構寂しいクリスマス・イブを過ごす男性諸君は黙々と皇居を走るのである。

(女性もちらほらといたけれど)

それとクリスマス仮装をして走る集団が一組、バイク集団もサンタの格好してた。


 ◆皇居周回Lap
  25分50秒-25分27秒-24分05秒-24分30秒-25分21秒-25分21秒=2時間30分34秒 


やっぱり皇居を使った30km走はしやすい。

最後まで何とか走りきることができた。

先週とは異なってピラミッド走になっているけれど、前日走っているのが影響したのか?

3周目に知らないおじさんに煽られ、ペースアップしてしまった。反動でその後のタイムは落ちたが、

ある程度の範囲に抑えることができた。

先週ほどの冷え込みも無くて走りやすく、ロングスリーブシャツ1枚でも全然大丈夫。


それにしても何かに取り憑かれた様に走ってるな。

大丈夫か?自分。




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