この体の回し方
腰の使い方・・・いえ 使わない方 は
色々な問題を解決しますので、ゆっくり、少しづつでもいいので
素振りから始め、ドリルをしてみて下さい。
自分の背中に縦長の長方形 両肩と両股関節、お尻でも良いです
この長方形のイメージをもって
ゆっくりした動きで 出来るだけこれを捩じらず
長方形のその形を維持したまま 向きを変えます。
❷インパクトから、インパクト以降に掛けて
後方から見て 左ひじが抜ける と言うのを悩んでいる人がいます。
これも変わらず 同じ原理です。
切り返しから左腰を切れば左腰はボールから離れていきます。
その代わり 必然的に 右肩、右上半身はボールに近づきます。
このまま当たれば アウトサイドインのひっかけか、 どテンプらのようなスライスです。
トンでもレッスンの教科書通り、ヘッドターン、クラブを返すわけですが、
🔴左サイドは離れつつある、
🔴右サイドは近づきつつある
本来であれば 左腕は伸びて、右腕を伸ばせません。
そりゃ そうですねー。腕の生えている所とボールの位置関係上
そうなるのが普通、自然です。
それでも右腕を伸ばさないと 当たらない、ヘッドも返せませんし、飛ばない
の3重苦になってしまいますから 伸ばします。
左グリップを離すわけにも行かず 右グリップがクラブを押せば
からだに沿って横に、左に左腕を逃がすしかありません。
飛球線の方に伸ばしたくても、 左サイドは右サイドよりもうんとボールよりも
横も縦も離れているのですから…。
結果 後方から見ると 左ひじを横に抜いたような形になるのです。
それを無理やり 伸ばそうとするのには
腰は横に、左に逃げるけれど、 肩周りはより上に逃がさないといけなくなります。
体重は㊨にがっぷり乗った明治の大砲になるでしょう。
はて 左が抜けた方がいいのか、 明治の大砲になるのがいいのか
どちらもダメです。
この一連の動作はずっと 体重を㊨の腰に掛けたまま 行います。 左腰は伸ばし、右は縮める、痛そうです… 若い復元力のある関節や筋肉なら まだいいですが 我々の年齢ではさすがに無理があります。