【今日のトレーニング】
ローラー台 1時間10分
オー脚が軽くなってきた。
回復が早くなってきたぞ・・・・
そういうこと・・・これがトレーニングの効果・・・・・
【今日の一言】
失敗者には二種類いる。考えたけれど実行しなかった者と、実行したけれど考えなかった者だ。
by ウィリアム・フェザー/著述家
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私も今日の一言を書きながら自分の発奮[E:up]材料にしています。