遅いお昼なのでビジネスマンもまばらです。
やっぱりパスタか☆☆
のんびりしていいわ~(^o^)
ベンチでボ~っと(笑)
明日は週末か・・・\(^_^)/ . . . 本文を読む
気持ちいい朝や~(^o^)
今朝も都賀川沿いを上流へ。
左側の道路を上流へ。
おなじところでも右側とは景色が違いますね!
今朝もサイクリストが登って行きます。
六甲ケーブル!
コレが見たくて(^o^)
いい風景です。
阪急電車を見ながら。
湾岸線を見ながら。
下流から見るとこんな感じ。
保険証はもっていきます。
(自転車のときも)
今日もがんばれー( . . . 本文を読む
仕事が早く終わったので、ちょこっと大回りしてきました。
まずは腹ごしらえ。
カルビ焼き肉定食ダブル☆☆
夜の薔薇も綺麗です。
昔はネオンの下で薔薇のトゲによく刺された(笑)
穏やかな夜景です!
お初天神に寄ってみました。
最近、縁があって知り合うかたが出来たのはここにお詣りするからか?
信心深くはないんだけど・・信心深くなりそう(笑)
おやすみ~( . . . 本文を読む
アラーム1回でサッと起きて外へ!
気持ちのいい朝です。
いつもの都賀川沿いを上流へ。
プチ滝。
六甲ケーブル下。
ちょっと上がると絶景ポイント(^o^)
ある意味、聖地(^o^)
この場所に売り物件・・(^○^)
下ります。
六甲へ向かうサイクリスト(^o^)
ここでも十分絶景!
こんな感じかな。
今日もがんばれー(みんな&自分!) . . . 本文を読む
起きたのが5時で走りだしたのが6時ころ・・・・これでも一応「5時から男」でイイか(笑)
時間限定なので、2時間半くらいを目安に東へ向かって走り、折り返してきました。
今日のコースはココ
ちょうど前山ダムあたりで折り返しです。
道の駅「ながお」で補給!
前山ダム。
どんぐりランド方面へ向かいます。
藤尾神社を通って峠を越えます。
農免道路を通って塩 . . . 本文を読む
ちょこっと「ウエムラ・サイクル・パーツ」さんに寄ってみました。
夏用のソックス購入。
いろいろ履いてみたけどパールイズミの「アタックレーシング」がいいかな!
サイズもM(24~26)なのがいい。
今日は大阪から直接帰宅(^○^)
岡山からの特急「南風」の時間に合わせて「ひかり」・・\(^_^)/
晩ごはんは「ビーフサンド」
松阪牛100%・・☆☆☆☆☆
前置きが長 . . . 本文を読む
週末になってやっと朝ウォーキングです(^o^)v
マイナスイオンたっぷりです☆
いい景色です。
高級マンション(^o^)v
慣れると案外近い!
ちょっと上がるとこんな景色が見えます。
激坂☆☆
お~!1万歩越えた☆☆
気持ちよかった~(^o^)v . . . 本文を読む