夜の通勤風景_20160512

ちょっと遅かったので、会社から梅田までぶらっと＼(^_^)／ 水面に映り込むと明るさ倍増(^○^) ライトアップされた公会堂は雰囲気ありますね！ バブルの気配が(^o^) お初天神に寄ってみました。 (信心深くはないんだけど！) ちゃんとお詣りしました。 (ホントに信心深くないのか・・疑惑!) いろいろ事情があるんやろな(-_-) ぼちぼち帰ります( . . . 本文を読む

お昼はパスタと薔薇_20160512

空に雲が見当たらん(^o^) お昼はパスタ。 眩しい(*_*) 木陰をふらっと薔薇園へ! 後ろ髪を引かれながら仕事に戻ります(-_-) . . . 本文を読む

御堂筋～心斎橋ウォッチング_20160511

久しぶりに御堂筋から道頓堀へ歩いてみました。 ウィンドウショッピング・・買えんけど(-_-) こっちは買えるかもしれん(笑) おなじみのグリコランナー! 道頓堀・・・人が多いわ～! 戎橋から心斎橋筋・・相変わらず異国に来た感じです(^○^) 一応・・・(笑) こういう風景が落ち着くわ(^o^) 今夜は夜風が気持ちいいわ(^o^) . . . 本文を読む

お昼休みのウキウキウォッチング_20160511

ドンより曇り空の昼休み(^o^) 中の島公園の薔薇園が見頃です。 午後も仕事頑張ろ～＼(^_^)／ . . . 本文を読む

クロ練（塩江街道～大窪寺）１２４キロ_20160508

絶好のサイクリング日和でした。 昨日に続き・・八十八番札所「大窪寺」を巡礼してきました（笑） 今日のコースはココ こんな感じの補給食！ ギリギリ大丈夫でした。 なるべく最小限の補給食で走ることを心がけています（これもトレーニング！） 今朝も土器川・琴電鉄橋下を7時30分に出発。 今日はツジムラさんが一緒です(^^♪ 綾川～塩江街道を通って一気に大窪寺へ！ 日曜日は仕事の車 . . . 本文を読む

明日（5月8日）もクロ練_20160507

明日（5月8日）のクロ練告知です。 7時30分に土器川・琴電鉄橋下を出発します。 コースは綾川～長尾方面へ（今日と同じようなコース） 明日は100キロくらいかな。（脚が残ってれば） 一緒に走ってくれる方は時間厳守、自己責任でお願いします。 天気は大丈夫そうですね！   . . . 本文を読む

クロ練（塩江街道で徳島へ）１５５キロ_20160507

予定通り7時30分に土器川・琴電鉄橋下を出発！（ソロでした） 今日のコースはココ 夏ジャージ（今月からクールビズなので・・・(笑)　） 綾川から塩江街道へ近づくと無性に吉野川が見たくなったので塩江街道で山を越えることに(^。^) ここで左へ行くという選択もあるがまっすぐに長い下りを徳島へ！ 長い下りということは帰りは長い上りになるということ・・・・☆ 下って行きます。 . . . 本文を読む

気がつけば吉野川_20160507

塩江を通って徳島に来てみました。 案外近い(^o^) . . . 本文を読む

明日(5/7(土))はクロ練_20160506

明日(5月7日)のクロ練予告です。 7時30分に土器川の琴電鉄橋下を出発します。 コースは 長炭橋～綾川～三木～長尾～このあとは気分次第(笑) 100キロ以上は走ります。 そんなには速くないけど黙々と走りを楽しみます。 一緒に走ってくれるかたは時間厳守、自己責任でお願いします。 暑くなりそうなので日焼け止めは忘れずに(^o^) ☆☆明日は仕事の予定だったけど休めることになったので・・ . . . 本文を読む

今朝の通勤風景_20160506

お初天神にお詣り。 中の島公園のバラが見頃です☆☆ 大阪の空は雲ってます。 昼頃から雨が降るようです(-_-) . . . 本文を読む