先日の五木寛之氏の講演会の内容は「鬱」の話が主だった。
紙面の都合で紹介しきれないが、参考になった話を少し…。
「思い出の引き出しを沢山持っている人は心豊かな人!」
「前向きに頑張るのも良いが、振り返る事も人生には大切な事」
私もしばし落ち込み「何か良い事ない?」を口癖にしている。
へこんでいる時は愉快な事を思い起して笑えば気分も和んで来る。
「幸せ探し」は魔法の手、これで少しは気分コントロールが可能?
「鬱を抱えるのは正常な人間」そう言われると救われた気もする。
ブルーな気分の日は魔法の手に登場願おう。笑いは最高の良薬!
紙面の都合で紹介しきれないが、参考になった話を少し…。
「思い出の引き出しを沢山持っている人は心豊かな人!」
「前向きに頑張るのも良いが、振り返る事も人生には大切な事」
私もしばし落ち込み「何か良い事ない?」を口癖にしている。
へこんでいる時は愉快な事を思い起して笑えば気分も和んで来る。
「幸せ探し」は魔法の手、これで少しは気分コントロールが可能?
「鬱を抱えるのは正常な人間」そう言われると救われた気もする。
ブルーな気分の日は魔法の手に登場願おう。笑いは最高の良薬!
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