『手の固定を取っていいって！』

おはようございます(^-^)v♪
今朝は昨日の暖かさとは変わって寒い朝です。
夕方からは⛄マークです。
どのくらい降るかな？
大好きな水曜日のはじまりです。
今日の最高気温は05℃、最低気温は05℃の予想です。
最高気温と最低気温が同じだ！
日の出午前06時42分
日の入午後04時02分です。
現在の釧路です。
気温は5.3℃です。
積雪深は0cmです。


さて、月曜日に手のひびの固定がとれて昨日リハビリに
行ってきました。
無事固定がとれ自由になりました。

あとはリハビリに通い完治するだけです。
年取ると骨がもろくなるから気を付けなきゃね。

さて、自分もそうだが血糖値の高くなる糖尿病である。
これは食べ物にきをつけないでがばがば食べるから。
しかし、糖質を気にせず血糖値を下げる物が紹介された。
なんとオクラ茶だ。
自分は毎晩オクラを食べている。
だから抵抗はない。
飲んでみようかな？
病気以来健康に気を付けてるからね(笑)

さて、今日の懐かしの一曲です。今日はこれです。

ドリカムの大阪LOVERです。
大阪で2回目の万博が開かれかけるのが決定したからね。
この曲前の万博のシンボル太陽の塔が出てくるからね。
良い曲だしね。

さて、自分の好きなアルバムです。今日はこれです。

自分の好きなアルバムです。
最近気になる女性アーティストmiwaさんのThe Bestです。
彼女初のベストアルバムで31曲収録の2枚組。
彼女を1から知るのにいいかなと選びました。

それでは・・・また(^-^)v