『万歩計』

おはようございます(^-^)v♪
今日はでぃサービスの日です。
お天気は不順ですね。
秋だなぁって思うね。
現在の稚内です。
気温は13.4℃です！
いよいよストーブかな？


朝が明けるのが遅くなってきたね。季節は動いてるね。
さて、リハビリですが
毎日500M以上は歩くのがクラーク病院の
先生からの指示です。
携帯のアプリに良い万歩計がないかと探したら
ありました。これです。

万歩計と言うAndroidアプリです。
乗り物に乗ってる時も動きあまり正しくないが
目処にはなるので使ってます。
場所は家の前をセブンイレブン方面に
行ったりきたりしてます。
あまり車も来ないから丁度良い。
直線だが2往復で丁度800Mです。
たまに母ちゃんと近くの卸売りスーパーまで
買い物に行くと距離はのびるね。
ホンとはもっと歩きたいがなかなか一人では
歩かせてくれない(笑)子供見たい(笑)
でぃサービスでは一周60mのところを10周が目標だ。
楽勝だね！
とにかく歩くのがリハビリだ。
その時も携帯をもって歩き万歩計が動いてるね。
金曜日に宅配TSUTAYAが到着する。
2枚とも角松敏生ですね。
そのうち「棚からつまみ食い」に登場かな。
また便秘らしい。今日は薬を使った。
5分くらいで出ました。流石です。
看護士さんオススメの座薬です。
安定しないな？
とりあえず出たから良いか！
間にあわなかったので「棚からつまみ食い」は
明日投稿しますね。

それでは・・・また！