皆さん続々挑戦中

最近導入したエアロバイクは人気あって皆さん挑戦してくれてま～す
昨日はＧさんがステップ最高記録だしましたよ～
１度目の計測からトレーニングを重ねて０、４㍑ＵＰ～～　　３．４１㍑でした～
トレーニングすれば肺機能は向上しますよ～タバコやめるだけで１０％ＵＰ～～
挑戦者募集中～～