心身一如

[あらすじ] こりと痛みや、動きと痛みは分けて意識しよう。 つらいのは、痛みなんだ。 痛みの原因の多くは、こりや動きではなく、 心の底の問題から目をそらさせる脳の作戦で、 それを知ることによって痛みは消える。 メンタルの問題、と言うと、 かなりヤバい状況だ、あっちの世界、自力でどうにもならない、 というふうに思う人が多いようだ。 「メンヘラ」という言葉には差別意識が盛り込まれている。 "フツウ . . . 本文を読む