みなさま こんにちは。いかがお過ごしですか？
あっという間の一週間。 師走、は 慌ただしく過ぎていきますね。
クリスマスシーズン、忘年会と ご馳走をいただくことの多いこの季節に
ひとつ わたしからの 提案です。
それは、いちにちに 出来たら 一度は 「お味噌汁」をいただきましょう。ということ。
お家でいつも奥様がつくってくださるご家庭は もう 「そんなのは当たり前」と
お笑いになるかもしれません。
でも、なにかと お食事は「外で」と いうかたは
コーヒー その他のドリンクを 一日に 何倍もお替りすることがあっても
なかなか お味噌汁をいただくことは 後回しになりがちなのではないのでしょうか。
すこし意識して、これから 一日に一杯、とは いかなくとも
どこかでお食事をするとき、お味噌汁をいただけるお店を 選んでみませんか？
きっと 体調がめきめき 整ってきますよ。 ほんとうに。
※「わたしの健康法」というカテゴリーを増やしました。欲張りですね 笑い
あくまでも 「わたしの・・」ということで どうぞ お気軽にお読みください。
いつも ご愛読 ほんとうに ありがとうございます。
写真は シンプルに お豆腐と三つ葉のものですが、
みなさま お好きな具は ありますか？
コメント欄に お書きくださいね。 お待ちしています。
