総距離:212.076km
ランニングを始めて68か月が経ちました。
今月は200km無理かな、と途中思っていましたが、
最終週に68km走ることが出来たのでめでたく今年7度目の達成です。
今月は、初めてハーフマラソン大会に2度参加しました。
4月以降なかなかハーフのタイムが上がらず、35分を切れれば御の字くらいに考えていましたが、
2度とも38分台に終わってしまいました。
中盤以降心配がきつくタイムを上げることが出来ませんでした。
べイプのせいなのか、と薄々考えたりもしますが・・・とりあえず継続中。。。
12月はいよいよ今年最後の大会である「さいたま国際マラソン」に参加します。
目標は、最低でも「フル4大会連続でのサブ3.5」、次が「自己ベストの達成（現在3時間23分58秒）」、
さらには「3時間22分切り」、ここまではイメージが湧く、達成可能と思っています。
究極の「サブ200」、これはどうかなあ・・・。
序盤はキロ4分50秒前後で「淡々」と刻みたい。折り返しから少しずつ上げ・・・、
勝負は30km以降！！
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