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赤ヘル応援記 ~「勝っても負けても」赤ヘルカープをこよなく愛するブログ~

ランニング2020年4月結果

距離: 328.68 km


走り始めて73か月目。


走り始めからこれまでずっとラン記録をつけていたジョグノートが3月をもって終了となりました。

現在は、新たに立ち上がった「ジョグのねっとわーく」と「ジョグファイル」の2つをお試し使用中です。

※月トータルの記録はガーミン上の計測

 

今月は、エントリーしていたかすみがうらマラソンが中止になりました。先月の板橋Cityに続いてのフル中止です。

その分、モチベーションを下げることなく、雇用調整休暇で休日が少し増えたこともあり長い距離を走ることが出来ました。

20km台7回、30km走は前月に続き計4回。

一か月で走った日は15日と決して多くはありませんでしたが、

総距離は73か月目にして初めての300km越えとなりました。

 

月間300kmなど、今まで考えたこともなかった。

フルのサブ4、サブ3.5、あるいはハーフでのサブ100、あるいは月間200km、

これらは目標として掲げてきましたが、月間300kmはね、想像もできなかった。

でも実際達成してみると・・・、

よく走れたなあ、よくぞ脚がダメージなくもったなあとつくづく思います。

仮に30km走を走ることが出来たとしてもそれ以降脚にダメージを覚え、

走るのが不安になれば距離は伸ばせなかったでしょうから、

その意味では我ながら本当に驚いています、脚が本当になんともなかったことが!

 

5月は気温も上がるでしょうから、もうロングはちょっと無理になってくるだろうけども、

引き続き故障なく頑張っていきたいと思います。

 

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コメント一覧

shoe
楽しみは多様にあった方が、より充実した人生に繋がるのでは? 苦しいことが多い現実だからこそ・・・すばるさんの楽器(マンドリンやギター、ウクレレ)に重ねてYouTubeにアップしたくなりました^^
音を楽しむ、のが音楽ですからネ♪

よろしかったら、私の個人サイトへいらしてみてください https://www.shoeluv9.com/ まだまだ途中段階ですが・・・ その上部右に私のInstagram、Facebook、YouTubeに飛ぶようにもなっています。
すばる
shoe様、私のブログにコメントをいただきましてありがとうございますm(__)m
私はこの人生、学生時代を含め一切運動はしてきませんでした。
大学時にマンドリン、結婚し子供が生まれてからウクレレ、ギターを購入しましたが独学の為数年で断念w
そして47歳からふとしたことからランニングを始めました。
元々運動していない体質ですから最初は脚のあちこちが痛みましたが、徐々に距離を伸ばし、タイムが伸び、気づいたら7年目に突入です。
何をやっても趣味とはならず続かなかった私がw
でもshoeさんの走歴に比べたらまだまだですね。
楽器は挫折してしまいましたが、ランニングは出来る限り続けたいと思います。
60代になってもshoeさんのように年代上位で走ることを目標にして。
これからもお互い体調に注意しながらランライフを楽しみましょう。
引き続きどうぞよろしくお願いします。
shoe
おはようございます。joggFILEでつながっているshoeです。
42歳で走り始めて、8年目が私のベスト3:22の出た年でした。9年目にボストン初出場、更に20年後にバンクーバーで年代別優勝(3:25)、絶対出来すぎに違いないと、21年後にソウル国際マラソンでセカンドベスト(3:23) 一定の力がついてからは、ファンラン。楽しくをキーワードにとにかく継続してランニングを楽しむ、コレが「今を生き」人生を楽しむ秘訣かな・・・
 とにかく頑張っているすばるさんに声援を送りたくって、コメント入れました。
 「100歳まで、走る!」「100歳まで、吹く!」という夢を追ってます^^
 身体に気を付けて自己更新の道を進んでください!!!
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