積雪も０㌢になり 昨日からチャリ通勤再開しました 
雪が無いだけで・・滑る心配が無いだけで・・
風はまだ冷たくても 心ウキウキするんだよねー
ようやく 長い冬が終わります ＼(^o^)／
明日は 美容院に行って来ます
なななんと・・・３か月ぶりです
もっさもっさした髪の毛を さっぱりカットしてもらって
春らしい色に染めてもらって 春へと気分転換だわ 
数センチ カットしてもらうだけで 軽くなるよねー
で、ぜんぜん軽くならないのが・・・・体重！Σ川￣▽￣;川
測らないとダメだよね
恐ろしくて 数か月体重計に乗っていないわ 
間違っても減っていないなっ･････(￣。￣ )ﾎﾞｿ...
ちょっと増えているか・・
変わらなければラッキー 
見た目よりも健康が気になるお年頃 σ(´∀｀●)
今は健康だけど この健康が続くように 運動不足を解消しよう～
(*⌒▽⌒*)ﾉおう・・・ってことで
数十年ぶりに ラジオ体操を始めようかと (●´艸｀)
通販で見つけたので 買っちゃいました
ラジオ体操第一と第二が流れます
何十年体操していなくても 身体がラジオ体操を覚えているわ
第一は完璧(^^)v
でもね 第二が始まって体操していると
途中２～３か所で手が止まりました！(>_<)
(-ω-;)ｳｰﾝ 思い出せない！
今度 確認しておかなくちゃ(^^;)
ラジオ体操も 真面目にやると なかなかいい運動だわ
毎日は無理でも 続けなくちゃね！！！
