なんだか気分が

最近、やる気がなく外出もする気が薄れて…モしかして″うつ病″？この通りブログもオロソカになったり
仕事も後回しにする内容のものが増えた気がする。
ご飯もあまり作らなくなり天気だからとショッピングしても購入意欲が湧いてこない。 ゲゲッ！マジでうつ病？゜。(p>∧ まだまだ2年は辞められない。今やっと3年だしもっと仕事したいし暮らしもある 暖かくなってきた性かな～？だといいけど、こんな状態から抜け出せる手はあるのかー？
知ってる方教えて下さい。