宇宙の果ての叡智が。波のように押し寄せる。あとはそれを掴むだけ。

　

自然の流れと自分の流れが重なる時。何かが弾ける。

　

私が生きてさえいればいい。

　

夜明け前が一番。暗く。寒く。静かである。

　

自分に許す。

　

大丈夫です。ご心配無きよう。

　

自分に手を合わす。

　

波動とは。ひかり。

　

この大宇宙は。ひかりによって構成されている。

　

まかす。

　

こころを解き放つ。

　

ほどけるは。ほとけなり。

　

手放す。

　

あ・うんの呼吸。

　

精神活動が活発。