残業でも頑張ってます(^^)

木曜日の一般クラス(＾ー^)ノ
最初は少な目で、段々と人数増えてきて、この日もみんな練習頑張ってました！
トミーは21時40分頃に来ましたが、自分でメニューを立ててきちんと練習してましたよ(^^)
仕事終わってもジムは遅くまで開いてるので、やろうと思えば練習できますよ～(^^)
この日のトミーはクロスフィットトレーニングをやり込んでました！なかなかのメニュー(*_*)
時間にして20分くらいでした(^^)
この後もサーキットトレーニングを5分×2セットやってました！自分に厳しいね～と思いきや、住村君の試合の応援に来て暴飲暴食する為に頑張ってました(￣w￣)
まぁ理由は関係なく、頑張ることは良いことなんでまた頑張りましょう＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）