成長

本日打撃ライトスパーを私も何回かしたんですが、ライトスパーって当てないからホンマのスパーリングよりしんどいですね(^_^;)
息が上がります！ライトスパーはこっちも当てないから相手もガンガン打ってくる！スパーは当てるからお互い警戒してあまり打たない！
のでライトスパーは有酸素運動には最適です♪
で久々に中学生（もうすぐ高校生）の広樹とライトスパーをやったらうまくなってて少しびっくりした！
元々柔道出身（私もですが）で全く使う筋肉が違うので最初は打撃が硬かったんですが、今日久々にやったら良い動き♪
当て感もよくリズムも読みにくい(-_-;)なんかやりにくかったです(^_^;)住村くんも「広樹やりにくいっすね」と言ってました！
さすが身体能力が高いな！進歩してますね！
でライトスパー終了後に住村君、居内君とまたまたスパーをしました！
居内君、根性あるなぁ！本日も私、住村君にやられましたが終了後に「良い練習になります！」と笑顔で喜んでました♪
やられても楽しんで練習してるんだから絶対に強くなりますよ！
最近ジム生のみんなが成長してきてるのを凄く感じます！
私もこの歳（38歳）ですが、まだまだ成長？現状維持できるように頑張ります(^O^)／