「それゆけ!レッドビッキーズ」1980-82
星野ゆかり(初代監督 )斉藤とも子(第1話~第26話)
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An East German border guard offers a flower through a gap in the Berlin Wall on the morning it fell, 1989. pic.twitter.com/PxtxgkYRha
ハラすいたら、いつもシャブリたくなるやん。それって衛星上どうなんやろ?フヤケテまうで? twitter.com/gbbbsjp/status…
NPB通算400本塁打達成者 王貞治 野村克也 門田博光 山本浩二 清原和博 落合博満 張本勲 衣笠祥雄 大杉勝男 金本知憲 田淵幸一 土井正博 T.ローズ 長嶋茂雄 秋山幸二 小久保裕紀 山崎武司 中村紀洋
筋肥大と言っても数回のトレーニングで目に見えて筋肉が大きくなっていくわけではない。はじめの内は小さな肥大が起こり、それが積み重なり1~3ヶ月後に目に見えて筋肥大が確認できるようになる。筋トレは「継続」がとても大切なのである。
おはようございます。今日は朝から天気が良く、日中は気温も上がり、暑い一日になりそうです!
間違っていた人も多いはず…野菜炒めに「強火」はNG! news.line.me/issue/lifestyl… ポイントは弱火で8分~10分かけて火を通すこと。そうすることで、野菜本来の甘みを引き出すことできるそう。 pic.twitter.com/A08hD0WvPK
三島由紀夫「君には95%の長所がある。才能もあるし美貌もある。だけど、5%の短所がある。その5%の短所は、95%の長所をいっぺんで吹っ飛ばしてしまうくらいの最悪な短所だ」
美輪明宏「何?」
三島由紀夫「俺にほれないことだ」 pic.twitter.com/xNOOxD3Ive
久しぶりに函館行きたいなぁ。だけど遠すぎるんだよなぁ? twitter.com/TabiraiHokkaid…
夜の空港良いよねぇ? twitter.com/Centrairairpor…
基礎代謝の約40%が、筋肉で消費されている。筋肉量を増やせば、基礎代謝が増え、自動的に消費されるエネルギーの量が増える。つまり、筋肉をつけてしまえば太りにくいカラダを手に入れることができる。
@nob1412
遅くまでお疲れ様です。
宿に入るまで気を付けて下さいね!
なに?なに??いったい何なの('_'?) twitter.com/YahooNewsTopic…
友達がG6をシャコタンにして乗ってたなぁ? twitter.com/Bluebird810_bo…