youtu.be/x3S10aPhk9c
— Akira☆taxi (@akira22955) 2016年6月19日 - 00:10
プラスティック・ラブ
— Akira☆taxi (@akira22955) 2016年6月19日 - 00:28
今日は腰の具合もだいぶ良くなったので仕事に復帰。休んだ分を取り戻せるように頑張ります!
— Akira☆taxi (@akira22955) 2016年6月19日 - 08:13
@you_syou_ofusa
— Akira☆taxi (@akira22955) 2016年6月19日 - 08:22
ありがとうございます。以前に腰部の椎間板ヘルニアになった事があり、久しぶりにキツかったので休ませて頂きました。季節の変わり目や天候によって辛い時があるんですよねぇ!
The Beatles. pic.twitter.com/aTG9pR7lfE
— Rock Pictures (@RockNRollPics) 2016年6月19日 - 10:25
やっぱり筋トレしないと駄目だなぁ! twitter.com/muscle_message…
— Akira☆taxi (@akira22955) 2016年6月19日 - 12:32
【フレペの滝遊歩道 ヒグマ注意】現在閉鎖中の遊歩道ですが、これから調査に入り、開放の判断を行います。写真は今朝のパトロール時。早朝や夕方は周囲に人が少なく、ヒグマに遭遇するリスクが高くなります。日中もヒグマは活動します。常に注意を。 pic.twitter.com/ZiJmeZqM9C
— 知床自然センター (@shiretoko_NC) 2016年6月19日 - 11:59