超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は11時間以上の睡眠が採れました。(5/20-5/21)残10日(残1週間3日)労災・退職に向けて

2015年05月21日 11時10分07秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:01頃に寝付き、10:15に起きました。

この時点では11時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:02頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/20 22:02頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン50mg1錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg4錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。全ては19年前の過重労働による睡眠不足(一日当たり1.5時間程度の睡眠)が招いた事ですので。

ちなみに、公傷病休暇満了退職まで本日で10日(1週間3日)となりました。会社の業務命令で過重労働を行った結果、うつ病にかかり、未だに自力で寝る・起きる・行動するが出来ないので、労働協約とはいえ、退職になるのは悔いが残ります。治ったら復職して活躍したい思いがありましたので、治るまでの間は期間を設けず、会社で面倒をみて欲しかったです。
いまは一つ一つ「退職」の手続きに着手した段階です。

昨日の日中は、抗うつ剤などを飲み忘れました^^;


さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:先日(4月1日)の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記
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