山門前五葉松と掃除

ツワブキの花の蕾がもうすぐ開こうとしています。。。。もうすぐ安国寺はツワブキの黄色に染まります。

観音堂前のパンパスグラスは今年は勢いを増し花も８本伸びました。

なんか雨風にさらされていたので、くたびれた感じがするのでカットしておこう。

これですっきりだ。。。近寄ると危険です。。。葉はノコギリみたいに良く切れます。

朝はちょうど良い温度で気持ちよい朝となりました。

山門前の五葉松の古葉落としと　整形をしましょう。。。。

見た目はたいしたことないと思ったのだが、隣の五葉松の倍の大きさがある。

まっボチボチしていきたいが、これまた広がりが有り　脚立を置いても届かないところばかり。

もう少し身長が欲しいところだ。

格闘すること２時間。。。。。半分近くが古葉なので、落とすとなんともハゲチョロピンになってしまう。

まっそれでもすっきりになりました。。。。古葉をそのままにしておくと虫が付いて葉を食べてしまうし

古葉で新芽が出にくくなる。。。こうして全体に太陽光を当てて光合成を促すのであります。

脚立の上り下りで、足の膝あたりがなんとも痛くなってきた。。。

上半身は筋トレで鍛えていますので、なんともなくなりましたが、今度は足腰を鍛えなくてはならないようだ。

そのまま大きな松の剪定をしたいところだが、膝の裏が痛いのでこれでは木登りはちょっと嫌になる。

その前に五葉松のゴミを片付けたいと思う。。。午後から始めます。

よく見ると草がいっぱいだ・・・・まずはしゃがみ込んで草取りから。

それにしても五葉松の古葉の量の多いこと。。。。こんなにくっついていたのだろうとびっくりしてしまう。

２本の五葉松と　周辺の剪定でトラックの半分くらいになりました。。。。

さて仕上がりを　見てみましょう。

引き続き　松の剪定と思ったが、明日は２軒の法事があるので、松の剪定始めると

下はまたまたゴミだらけになってしまう。。。。。膝の裏側も痛いし　今日はこれで終了します。

階段もゴミも草もないように綺麗になりました。。。。

今日も朝から筋トレを　５セットくらいしたので、体中が筋肉痛なのだ。。。。

１セットと言うが１０分もかからない。。。明日と明後日は身体に負担を与えないように筋トレ休息日だ。

無理するとスジ筋だけ強化されて　ガリガリのスジばった筋肉になってしまう。。。そしてケガしてしまう。

出来ればがっしりとでかい筋肉になりたいと思う。。。。。２日間でかなりの再生修復が身体で行われることでしょう。

２０年くらい前に外国の筋肉隆々の人と腕相撲してあっという間に負けた悔しさが有り

なんとかあいつに勝ちたいと、鉄アレーで無理矢理　鍛えていたら、右と左の前腕のスジを切ってしまった。

おかげで強くなるどころか、痛くてなにもできず・・・逆に細くなってしまったのだ。

そして今、別のスジを鍛えているところだ。。。。かなり強化してきたが昔のようなパワーはもう蘇らないと思う。