手先指先☆彡

先日、職場のお友達3人と新丸の内ビル内のレストランに集合、
ランチとおしゃべりで楽しいひとときでしたが、
食後のコーヒーを飲み終わってＦさんがそわそわしだして、「あたし、もうそろそろ」と。
「あ、それじゃ私達も」ということでお開きになったのですが　そわそわの理由･･･

Ｆさんは、犬と猫を飼っている　二匹ともとてもお年寄りで、体も弱っていて病気もある。
しょっちゅう動物病院に連れて行ったり、家でも朝晩薬を飲ませたり、世話が大変らしい。
出かけることもままならない･･･今日は車で30分ほどのところにある、Ｆさんのご実家にワンちゃんネコちゃんを預けてきた。これから迎えにいく、ということでした。
「母もあんまり慣れてないから、不安がっちゃって。私も心配だから、ほんとごめんね」とあやまって下さったのですが　何も謝ることなんてありません、家族と同じですもの。
「世話してないと、私も不安で。勝手に良くなるってことないから」とも。

人も、ペットも、年取ると大変だ。だけど、こんなふうに親身に世話をしてもらえたら、
Ｆさんちの犬ネコちゃん、とてもしあわせだろうな･･･


Ｆさんは家で、舞台衣装をつくる仕事をしている。
「仕事だからやってるけど、手先を動かしてるとなんか落ち着くんです」
そうそう、それはわかるわ　集中してると、一瞬「別の世界」に入るような気がする　没頭するというか　楽器なんかもそうだと思う。昔、ピアノの練習をしているときもそんな気がした。
今ではこの場であれこれ書いている（キーボードだけど）のが、その時間かな(*^-^*)
手先というか指先を動かすって、いいみたいね。気分転換にも。
お料理、手芸、掃除、女の人には手先を動かすあれこれがたくさんある。

･･･どうして手先を動かすと、心が落ち着くんだろう。
詳しくはわからないけど････
手先指先を使うと、神経が集中する。「無」になれる。
丁寧にやると、もっと「無」になれ、気分がよくなる☆彡そんな感じかな。

明日は一日仕事です
･･･板書の字をいつもより、丁寧に書いてみようと思いました。
そうだったペン習字とか写経とかお習字とか　そういうのも全部「集中」が大事だし、やってると集中して「無我の境地」に入れる･･･それが「修行」になるってこと？

字のきれいな子って成績がいい。集中力があるってことかもしれない。

キャップをきちんと締めるとか、化粧水や乳液を丁寧につけるとか、そういうこともきちんとやったらステキ。

手先指先☆彡大切にしたいと思います。


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