お昼寝のススメ♪

本日♪定休日(#^.^#)
午前中はテニススクール☆お休みした分の振り替えもあったので、２クラス続けてがんばりました(^_-)-☆
９０分×２クラス☆☆　結構疲れました"^_^"　「出し切った」って感じです(^^)v
レッスン中は夢中になってしまうので、がんばれちゃうんですけど、

帰ってきてから　どっと疲れがでます～～(^_^.)　お昼寝を４０分ぐらいしてしまいました。

お昼寝♪ちゃむちゃんのベッドを借りました。２段ベッドの下ですが、なんとなく「子どもシェルター」みたいで、落ち着けちゃって、グースカ(-_-)zzzと、よく寝たわ～　
目覚めてすっきり、です。
なんだか、私も小さい女の子になったみたいで、丸まって寝てました。

学校から帰ってきて、宿題やってるちゃむちゃんがたまに、「ママ、これどういう意味？」「この漢字って何画？」などと、聞きにくるのですが、
「…ええと…○○××…かな…」「イーチ、ニィ、サン、シ…９画…じゃない…」と、夢うつつで答えてました。
間違ってたらごめんねちゃむちゃん。ママ眠かったから。

でも、ほんとにすっきりしました。


仕事帰りの電車の中で、うたたねするのも気持ちいいですが、
ちゃんと横になって、すっきり眠ると身体がリセットされる気分です。

ほんとに、お昼寝のあとってこんなにすっきりするなんて☆久しぶりの爽快感でした。


明日は明日で、またがんばれそうです。

お昼寝のススメ♪　疲れたときには、少しでも眠る。睡眠て、何よりのクスリかもしれません。

　　　　　　　　
人も、動物も、みんなねむって回復よ☆


テニス(^_-)-☆今日はストロークが結構よかった(^^)v　まだまだ工夫の余地はあるけど、少しずつでも上達してる☆

来週は憧れのKさまと久しぶりに練習できる予定。うまくなりましたね！って、言ってくれるかな☆
（先日、Kさまとお会いしたときに、私のブログご覧になってたらしく、「最近、憧れのKさまじゃなくて、ただのKさまになってますね…」と、ちょっと淋しそうに笑ってました"^_^"　拗ねないで。憧れてますから。まったくしょうがないわね。すねちゃって。（なんちゃって(#^.^#)）


…お昼寝したから、あんまり眠くない☆（ちっちゃい子みたい^_^;）。
お風呂入って、本読んで、ゆっくりしてから今度はほんとに寝よう。目覚めたら、明日になってる。


明日もステキな一日になりますように(#^.^#)


(^^)/~~~