Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

ティニュ ナショナルトレーニングキャンプday.15

2023-11-19 14:26:00 | 2023/2024 ISMF WORLD CUP
ワールドカップ開幕戦まであと1週間を切って、今日はチーム全体で休養日でした。



実は私は時間があったらあれこれ詰め込みたい性格なので、ゆっくり休息するのが苦手なんです…が、今日は思い切ってのんびりと過ごしました♬



朝はゆっくりと身体をほぐすためにセルフマッサージ。



日本から持ってきた低周波治療器にもだいぶ癒されてます。



身体をほぐしてから、少しTignesの街を散歩へ。



コンパクトな街にいろんなお店、景色があってとても楽しい場所です。



今日は思わず背伸びと深呼吸をしてしまう、そんな陽気の1日で良いリフレッシュになりました!



明日からワールドカップに向けて最終調整に入ります。




ティニュ ナショナルトレーニングキャンプday.14

2023-11-18 18:59:00 | 2023/2024 ISMF WORLD CUP

先日来の降雪でTignesのスキー場のオープンが一部前倒しで本日から営業開始。




雪を待ちきれなかった沢山の人でパーキングは朝から満車状態、みんなこの時を心待ちにしてたんですね。




↑写真をご覧ください。この人たち、みんなSkimoを楽しむ人たちなんです。




ゲレンデを登って怒られないの?いえいえ、むしろゲレンデスタッフが『いってらっしゃーい!』と笑顔で見送っています♬





ヨーロッパのSkimoカルチャーを象徴するようなこの圧巻の光景!この姿を見て、本当に心から感動をしました。




登る人も滑る人もみんなが仲良くフィールドをシェア。みんな思い思いに雪山を満喫していて、その手法のひとつとしてSkimoが当たり前としてある。そんなヨーロッパのSkimoカルチャーというか、雪山の文化が私は大好きです♬




さて、今日の日本チームはグングンと標高を上げ、エリア最高峰のGrande Motte3,656m)に迫る約3300mまで行ってきました。




個人的にはこの標高に上がっても、もう問題なく身体は動くようになっています。




高所滞在14日目、人間の適応能力ってすごいですね。




夕方は軽くジムトレで終了。



今夜もキッチンからいい香りがしてきました♬



ティニュ ナショナルトレーニングキャンプ day.13

2023-11-17 21:18:00 | 2023/2024 ISMF WORLD CUP

昨日は昨日、今日は今日。



Photo:Yukiyasu Matsuzawa

同じ失敗だけは繰り返さないよう注意を払いながら、今日はまた思いっきりトレーニングができました。



Photo:Kenta Endo

合宿がスタートして今日で13日目。




これだけのトレーニングボリュームを消化できているのは間違いなく私のSKIMO歴で一番。




怪我もなく、相応の疲れこそありますが身体が日々トレーニングに適応していくのがわかります。




この環境がこれから自分の身体にどんな変化をもたらしてくれるのか、そこに非常に興味が湧いてきます。




ここからは未知の経験、楽しみです。


ティニュ ナショナルトレーニングキャンプday.12

2023-11-16 21:43:00 | 2023/2024 ISMF WORLD CUP
今日は大事なタイムトライアルの日でしたが、結論から言うと試走時に転倒をしてしまい、大切なギアを壊してしまいました。



ギアは致命的な壊れ方で、そのままDNSでした。



ギアを使ったスポーツである以上、その面からも原因を探っていかなければいけませんが、何よりも一番の原因はすべて転倒です。



転けなければ何も起きなかったのです。



山スキーを始めたときに最初に教えていただいたのは『とにかく山スキーでは転ばないこと』でした。最初に習うことはやはりいつでも一番大切なことなんですね。



チームメイトたちが白熱したトライアルをしているのをただ見ているしかできなかった1日。



ただただ今は後悔と反省、でも合宿は明日からも続くので、まずは気持ちを切り替えて明日に集中します。

ティニュ ナショナルトレーニングキャンプday.11

2023-11-15 21:37:00 | 2023/2024 ISMF WORLD CUP
昨日の大雨は今朝には落ち着きました。



が、その影響は予想以上に甚大。驚くくらいに雪の状態が変わりました。



昨日まで無かった川が出現、すごい量の水が流れています… 恐るべし自然の力。



明日、日本チームはワールドカップ開幕戦に向けたリレーメンバーのセレクションをタイムトライアルで行う予定なので、今日はみんなでそのためのコースづくり。



コーチが考えたコースレイアウトをまずはみんなで聞いて、それからコース造りをはじめます。



競技の世界なので明日になればみんな互いにピリピリし合うことは避けられませんが、今日は力を合わせて、みんなでみんなのためのコースを造っていきます。



良きライバルであり、良き仲間ですね!
これだけのコースはチームの力無しには造れません。



出来上がったコースを各自試走。











互いが全力で競い合うために、チームワークで最高のコースが出来ました。



ここからのピリピリ感も含め、明日のタイムトライアルは楽しくなりそうです。ライバルとの勝負もですが、合宿のここまでの成果が感じられる走りをしたいものです。





ランチを挟んで、夕方は一人で軽くツーリング。山の夕景を満喫してきました。



↑景色の中に人がいるのがわかりますか?夕方の時間をskimoで楽しんじゃう文化って本当に素敵だと思います。



アパートに帰って、晩御飯は人生初のもんじゃ焼き!まさか日本から遠く離れたフランスでいただくなんて♬作っていただいたコーチのおふたり、ごちそうさまでした!

さて、ぐっすり眠って明日も頑張ります!!