2日目も居住地は快晴。北国の凄い積雪の様子に比べ居住地では雪はさっぱりです。が、気温は低い。夜間は特に冷え込みます。
例年、正月は飲み続けていたのですが、流石に散歩も出来ない運動不足状況での飲み続けは体に良くないだろう考えてます。散歩等運動したくても脹脛痛で立っていても歩いていても数分程度が限度の今の状態。でも、少しマシかなと思う時にはスクワット等をしてますが、まだ、散歩として歩くのは厳しいだろう考えています。散歩したいのですがね~。5日に3回目の整体カイロ治療を受けますが、何処まで回復するかなと言う感じ。でも、きっと回復すると念じてますが。
日本酒は特に正月はたくさん飲みますが。あえてワインにしました。それも廉価で酸っぱいワインに。箱根駅伝を見ながら頑張っているな何て思いながら。
「有楽椿」が咲いています。もう少し温かいとメジロが飛んでくると思いますが、寒いので見かけない。来ないのも淋しいです。
多肉も夜間は室内に置いて日中は気温を考慮しながら陽に当たるようにしてます。昼間はファンヒーターが便利だけど夜間はエアコンの方がタイマー設定が出来るのでやはり使い勝手が良いかな何て感じたり。
昨夜は寝る時にエアコンタイマー3時間にしましたが切れてからまた3時間、それが切れてからはファンヒーターで。だったらタイマー時間を最初から長くし設定して置けば良いものになんて感じてます。
「家に居よう」なのですが「スティー・ホーム」だとか。言葉は時代により使われ方が異なってくるとは思いますが、日本語で表せればよい事を外国語を当てはめてくるのは如何かな何て感じてしまうのは年取ったせいなのかな。尤も、訳の分からない横文字でいうのはだいたい危ないなと疑う方がなんて感じるけど、スティー・ホームは判るけどなんだかな~。
今朝も寒い。でもまだ外のバケツの水は凍っていませんのでまだ、これからもっと寒くなるのでしょう。3日目。今日は朝からの酒は飲まない心算。胃が疲れたし、回復力も劣化しているのでしょうから。
関東周辺はどこも感染が多く続いています。ウイルスがもの其処彼処にでしょうか。緊急事態の状況ですが、未だ然うは宣言してない。ですから自助意識を強めないとですかね。
スポーツのTV中継をワクワクしながら観ました。箱根駅伝や高校サッカー等。今年の埼玉県代表の第2回戦試合を録画で観ましたが上手い強い。期待してます。
どちらかというと、決して丈夫な方では無かったと思いますがそれでの何とかこの年まで生きてきました。
無理はしないと思ってもいてもそうはいかない時も有りますがそんな時は後からその見返りと言うか反動が在った様な。
脊柱管狭窄症による脹脛痛に今悩んでますが、何とか乗り越えるかそれと旨く合わせる形でも乗り越えたいとは思っていますが中々しぶとい痛みです。
コメントありがとうございました。