脚のマッサージ

　こんにちは
　今日も皆様、ありがとうございます。



　どうも足腰の疲れがあるので、ストレッチとマッサージをしています。
　やっぱり身体がガチガチだと、心にも影響しますし。
　逆に、身体がリラックスしていると、心にもいい影響が出たりもするんですよね。


　気持ちいいまま、眠りにつければと思います。