15年09月23日マウス描き。森永クッキーはダイエットにならない。

15年09月23日マウス描き。



森永クッキーはダイエットにならないと思った。一袋で100キロカロリーだが、美味しいのでつい二袋食べてしまう。これはいかんと思って、全部箱から袋をだして、別のビニール袋に入れて全部弟にあげた。せっかく六箱買ったのに。

やっぱりクッキー系はプレーンの明治のダイエットビスケット以外は買わない方がいいかもと思った。

あとはやっぱりスープ類と塩鳥缶詰とアーモンドとミニミニチキンラーメンとカフェオレとホットミルクで空腹をごまかすのがいいかも。
全部100キロカロリー以下。飽きないようにローテーションで。

やっぱり甘い物って、もっともっと食べたいって思っちゃうような気がする。