swim technic(1)
先々月か先月に申し込んで、ようやく初回。 じつはこれ以外にも第一希望がいくつかあったのだ...
平泳ぎ&swim練
順番は逆で、先に1650mほど練習がありました。 A6くらいの紙にプログラムが印刷してあり、全...
金曜 swim練 2100m
up 200x3 pull 400 メニューのうち、この二つが疲れました。 upは200swim 200kick 200pu...
自主Fin練
あまりに蒸し暑く、気温も高いので外出する気になれなくて、重い腰をあげたのが夕方。 Fin専...
少し泳ぐ
日曜の定例練習はあったけど、いまいち気力がわかずバス。 多分、目標を失っている状態。 ほ...
swim technic(2)
先週からようやく2回目で、これで一巡したことになる。 ※文体の「です、ます」「だ、である...
自主練 in 長水
猛暑まっただ中、チャリで大阪プールへ。 ここだけは、ヒンヤリ。オアシス?しかし、泳いでい...
swim練 & 平泳ぎ
風邪気味か?昨日の大阪プールのあとは、いつもそんな感じ。 葛藤しつつ京都へ。週2京都で...
背泳キック 18本
月を四分割して、週ごとにひとつの泳法にポイントをおくようにプログラムが組まれているため...
Finで自主練
三連休、初日は泳いだけど、中日は神戸に行って疲れたためお休み。 三日目は午後からゆっく...
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